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篮球作为一项精彩的运动，除了进攻技巧外，防守同样至关重要。在比赛中，防守交叉步作为一种常见的防守技巧，具有重要的作用。本文将重点探讨防守交叉步的作用以及如何运用这一技巧提升防守效果。 1.交叉步概述：解释什么是交叉步，即通过快速交换脚步追踪对手移动的防守动作。 2.灵活机动：交叉步具备灵活机动的特点，使得防守者能够更快速地跟随对手的变向动作。 3.提高侧移速度：通过交...