#防守大个队员犯规 如何防守大个队员的犯规技巧（有效遏制大个队员的进攻，提升防守技能） 在篮球比赛中，对阵身材高大的队员，我们需要采取一定的策略来防守，避免犯规。本文将介绍一些方法和技巧，帮助球员们提升防守能力，有效应对大个队员的进攻。 1.防守姿势的关键性 良好的防守姿势是防守大个队员的基础。保持脚踏实地、屈膝弯腰、手臂展开的姿势可以更好地控制对手，并减少犯规的机会。 2.注意身体平衡与移动速度 与大个队员对位时，保持身体平衡非常重要。随时准备迅速移动，... 2025-07-31 17:32:48 体育百科 154
