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篮球是一项富有竞争性和身体对抗性的运动，防守对于取得胜利同样至关重要。在防守时，顶住对手是一种非常常见和有效的策略。然而，我们是否能够只用一只手来顶住对手呢？本文将探讨这一技巧，并介绍如何通过单手顶住对手来提升篮球防守能力。 为什么选择单手顶住对手 在篮球比赛中，防守者通常会用两只手同时顶住对手，以增加稳定性和防守的力量。但是，单手顶住对手可以给防守者带来一些独特的优势。 正...