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篮球是一项需要全方位技能的运动，而防守是其中至关重要的一环。对于篮球女生来说，掌握一些有效的防守技巧可以帮助她们在比赛中更好地应对对手的进攻，提高球队的竞争力。本文将为大家介绍一些篮球女生防守的技巧和训练方法，帮助她们在场上展现出更出色的表现。 主动出击，压制对手进攻 篮球女生防守的核心是要主动出击，不给对手足够的空间来发起进攻。在比赛中，她们可以利用身体优势和速度优势，迅速贴...