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篮球防守是比赛中至关重要的一环，而黏人防守策略则是一种高效且常用的战术。本文将从多个角度探讨以篮球防守可以贴着人的黏人策略，帮助篮球爱好者们提高自己的防守水平。 上抢手位 上抢手位是黏人防守的基础，关键是要快速判断对方的传球意图，迅速移动到对方预定接球点，贴身防守使对方难以接球，从而打乱对方的进攻节奏。 优化站位 在黏人防守中，站位非常重要。防守者应始终紧贴对方，与对手保持...