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篮球防守是比赛中至关重要的一环，其中抢断技巧是提高防守效果的关键之一。伸手抢球作为一种常见的抢断方式，是否合规以及如何正确使用，一直备受篮球爱好者关注。本文将探讨以篮球防守是否可以伸手抢球，并提供一些合理运用手部抢断的技巧，帮助读者在篮球场上提升自己的防守能力。 一：伸手抢球的意义及原则 伸手抢球是指在对方持球进攻时，通过将手伸出并尝试抢夺球权的行为。在篮球比赛中，伸手抢球既有...