#篮球进攻撞人 如何有效防守篮球进攻中的犯规（技巧与策略助你成为防守犯规的高手） 篮球比赛中，进攻方常常会采用撞人战术，试图借此得分或制造犯规。对于防守方而言，学会如何有效防守这样的进攻方式非常重要。本文将从技巧与策略两方面探讨，为你提供有效的防守篮球进攻撞人的方法。 一、站稳双脚，提前做好防守准备 无论是在低位还是外线，站稳双脚是有效防守撞人进攻的基础。只有稳定的站立姿势才能使你具备更好的平衡和抗击撞击的能力。 二、保持身体接触，限制对方活动空间 与对... 2025-05-29 16:10:57 运动百科 133
