91世界体育网

排球作为一项精彩的运动，需要运动员具备各种技巧。而上前扣球作为一项常见的进攻技术，在比赛中起到至关重要的作用。本文将为您详细介绍以排球上前扣球动作要领为主题的技巧指南。 一、站稳发力——脚下稳、脚尖着地 二、身体调整——转身迎球，准备接球 三、抬臂弯腰——保持臂部的柔韧性 四、迈步移动——踏步移动到合适位置 五、腰背挺直——保持良好的身体姿势 六、用力抬臂——将臂部拉起...