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篮球三打三是一种快节奏、高强度的篮球赛制，防守是取得胜利的关键。本文将从防守策略、技巧和战术等方面，详细介绍如何在篮球三打三比赛中进行有效的防守。 1.紧逼防守：活动脚步，迅速贴身上防，限制对方传球和投篮空间，增加抢断机会。 2.防守姿势：蹲下身体，保持弯曲的膝盖和挺直的背部，保持平衡并随时准备应对对方的变化。 3.跑位防守：通过与队友的配合，形成有效的防守体系，盯人...