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在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。然而，在防守时，常常会因为犯规而给对方提供免费得分的机会。而有一种巧妙的防守技巧，即用脑壳顶防守，可以有效地避免犯规。本文将详细介绍这一技巧的具体方法和优势。 一、灵活运用上身姿势，提高头部的接触面积 二、准确判断对手的进攻路线，精确决定使用脑壳顶的时机 三、调整头部的角度和力量，避免对手受伤并有效地牵制对方进攻 四、借助头部作为防守...