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乒乓球作为一项技术性很强的体育运动，除了需要具备精湛的球技，胳膊发力也是至关重要的。掌握正确的胳膊发力技巧，不仅能提升球速和力度，还能增加球的旋转效果，给对手带来更大的压力。在下面的文章中，将介绍乒乓球胳膊发力的技巧，包括正确的姿势和动作，帮助您提高乒乓球水平。 正确的站姿与握拍姿势 为了发挥胳膊的最大力量，站姿和握拍姿势必须正确。站立时，双脚稍微分开，与肩同宽，重心略向前倾。...