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篮球作为一项团队运动，战术的选择和执行对于比赛的胜负至关重要。而人防守作为篮球比赛中最基本也是最常用的战术之一，具有非常重要的意义。本文将从人防守的实施时机、策略、技巧等方面进行探讨，以便篮球爱好者和球队教练们能够更好地理解人防守的重要性和应用。 一、主动出击，有效干扰对方进攻（前场压迫） 在比赛中，通过在对方半场进行高位压迫，可以有效地干扰对方进攻的组织与发挥。这一策略旨在迫...