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排球作为一项团队运动，需要队员具备良好的技术和战术意识，才能在比赛中取得胜利。本文将介绍一些关于排球训练要领的重要内容，帮助排球爱好者们提高技术水平。 1.排球训练的基本动作要点 排球训练的基本动作包括传球、发球、扣球、拦网等。在传球时，重点在于准确稳定地传给队友，要注意站立姿势、手腕力量和传球方向；发球时要注重力量和准确度，掌握合适的发球姿势和击球力度；扣球时要注意跳跃高度和...