#排球接球徒手动作 如何正确进行排球接球徒手动作(掌握正确的徒手接球技巧,提升排球水平) 排球是一项技术性较高的运动项目,而徒手接球是掌握基本技术的重要一环。本文将介绍排球接球徒手动作的要领,帮助读者掌握正确的技巧,提高接球能力。 一:站稳双脚,保持身体平衡 二:双手张开,手掌稍微凹陷,手指自然分开 三:眼睛注视着来球的轨迹和速度 四:及时判断球的方向和高度 五:用手掌接住来球时,保持手腕放松 六:用手臂的力量来吸收来球的冲击力 七:用适当的力量和角度将球... 2025-04-27 12:16:44 体育百科 139