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作为排球运动中重要的技术之一，发球对于比赛的结果起着至关重要的作用。而掌握排球引臂弓箭式动作，不仅可以提高发球的准确性和力量，还能增加球员的灵活性和反应速度。本文将以排球引臂弓箭式为主题，详细介绍该动作的要领和训练方法，帮助读者提升发球水平。 一、正确站位和身体平衡的重要性 在进行排球发球前，正确的站位和身体平衡是保证动作稳定性和准确性的基础，需要将身体重心均匀地分布在两脚之间...