#上发球 掌握以气排球上发球的要领（技巧、姿势、力量，助你成为发球高手） 以气排球作为一项竞技性很强的运动项目，在比赛中的发球环节显得尤为重要。掌握好发球的要领，不仅可以提升球队的得分能力，还能在比赛中占据主动。本文将分享15个的详细要领，帮助读者掌握以气排球上发球的技巧、姿势和力量，成为一名出色的发球高手。 站稳身体，保持平衡 在发球之前，重要的第一步是站稳身体，保持平衡。通过双脚并拢站立，分散身体重量，可以确保稳定的发球动作。 正确的手臂姿势... 2025-04-21 12:05:30 资讯运动 162
