#排球上手传球技术 掌握排球上手传球技术的基本要领(打好排球基础,传球技术关键点揭秘) 排球是一项需要团队配合的运动,而传球作为团队的基础技术之一,起着至关重要的作用。掌握排球上手传球技术的基本要领对于提高球队的配合默契、进攻效率和防守能力具有重要意义。下面将详细介绍这些要领及技巧。 站姿正确,稳定传球 手臂位置要合理,保持舒展 保持眼睛与球的接触 注意传球时的力量控制 传球时要用前臂内侧发力 尽量保持身体平衡,避免后仰 传球前要准确判断球的来球方向... 2025-04-13 19:30:02 运动百科 140