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篮球是一项快节奏的运动，进攻和防守是比赛中两个重要的方面。在比赛中，进攻者会尽力突破防守者的防线来得分，而防守者则需要采取各种策略和技巧来抵挡进攻人的进攻。本文将重点探讨如何以篮球防守来对抗进攻人，为读者提供一些实用的技巧和策略。 1.抢先一步：阅读进攻者的动作（阅读） 通过观察进攻人的动作、身体姿势和眼神等细微的变化，防守者可以提前判断对手的意图和下一步行动。 2....