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篮球作为一项团队性运动，要想在比赛中取得胜利，不仅需要在进攻端有出色的表现，也需要在防守端有坚实的基础。只有掌握了进攻和防守的综合能力，球员才能更好地适应比赛的变化，有效地与对手竞争。 一、进攻端：技术与意识的结合 1.传球技巧的重要性：正确、精准的传球能够为进攻团队创造更多得分机会。 2.投篮技巧的训练：掌握不同投篮方式，提高命中率，增加个人得分能力。 3.突破与运球...