#排球侧面下发球技术 掌握排球侧面下发球技术的要领（瞄准方向准确无误，动作流畅有力） 排球是一项精彩而受欢迎的团队运动，而排球发球是比赛的重要环节之一。掌握排球侧面下发球技术的要领，对于球员来说至关重要。本文将详细介绍排球侧面下发球的动作要领，帮助读者提高发球的准确性和效果。 一、站姿端正，脚步稳固 在进行排球侧面下发球时，首先要注意站姿端正，双脚分开与肩同宽，身体重心均匀分布在两脚上，以保持稳定的平衡。 二、侧身站立，脚与肩同宽 为了更好地进行侧面下发球，... 2025-04-05 11:32:45 运动百科 150
