#阻挡犯规 篮球防守的技巧与规则(关键判断标准和常见误区,助你成为合理防守的高手) 在篮球比赛中,防守是球队取胜的重要环节之一。但在进行防守动作时,往往会面临一个关键问题:如何判断阻挡犯规?本文将为大家介绍篮球防守中阻挡犯规的技巧和规则,帮助读者正确判断自己的防守动作是否合理,避免因阻挡犯规而被罚分。 身体位置的合理站立 合理站立是判断是否犯规的基本前提。在进行篮球防守时,我们需要保持脚跟与肩同宽,膝盖微曲,臀部微下坐,身体重心略向前,以保持平衡。 注意双脚... 2025-04-03 14:49:07 体育百科 155