#篮球绕前防守 篮球绕前防守基本姿势（掌握正确站姿提升绕前防守技能） 在篮球比赛中，绕前防守是一项关键的技能。正确的站立姿势是绕前防守的基础，只有站稳了，才能更好地进行防守，并有效地限制对方的进攻。本文将详细介绍篮球绕前防守基本站立姿势的要点和技巧。 1.保持脚距适度，双脚与肩同宽 正确的站立姿势首先要保持脚距适度，双脚与肩同宽，这样可以确保稳定的站立基础，为随时移动做准备。 2.轻微屈膝，保持身体平衡 绕前防守时，轻微屈膝可以让身体重心... 2025-04-03 09:30:02 资讯运动 181
