#被动力量 篮球防守的关键之一——被动力量的运用（以篮球防守人不能主动发力为主题的探讨） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要关键之一。然而，许多球员常常错误地认为防守就是主动发力去拦截对方进攻，而忽视了被动力量的运用。本文将探讨以篮球防守人不能主动发力为主题，强调被动力量在防守中的重要性。 平衡感的培养——稳固身体的根基 通过刻意练习与平衡感相关的基本功动作，如平衡球、单脚站立等，以提高球员的身体平衡感，从而使其在防守过程中能够保持稳定的身体姿势。 脚步灵活——迅... 2025-04-01 12:28:00 体育百科 209
