#排球正手发球 排球正手发球的正确动作要领（提升发球准确度和力量的关键技巧） 排球正手发球是排球比赛中非常重要的技术之一，它直接影响到发球的准确性和力量。掌握正确的发球动作要领，能够帮助运动员提高发球的效果，为球队取得更多的得分和优势。 站姿的正确调整与重心掌握 在排球正手发球时，运动员应该将双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。双脚尖微微向外，膝盖微屈，重心放在前脚掌上。 手臂的用力与抬臂的高度掌握 运动员在正手发球时，应该将手臂伸直，用力感觉来自于手臂... 2025-04-01 11:43:40 运动百科 217
