#排球双手托球 如何正确进行排球正面双手托球动作(关键要领与技巧,助你掌握双手托球) 在排球比赛中,双手托球动作是非常重要的基本技术之一,它要求运动员具备准确的球感和协调的动作。本文将为您介绍排球正面双手托球动作的要领和技巧,帮助您提高技术水平。 1.双手托球的基本姿势与步骤:正确的姿势是成功的基础,站稳双脚、身体略微下蹲、手臂与身体保持一定的距离,掌心朝上等。 2.注意掌握球的位置与高度:将手掌放在球的底部,并根据球的高度调整手臂的位置,以确保能够稳定... 2025-03-31 19:00:01 世界杯 124