#排球鞭打动作技术 排球鞭打动作技术要领(掌握排球鞭打动作技巧,提升比赛实力) 排球鞭打动作是排球比赛中常见的进攻技术之一,具有出其不意、速度快、力度大等特点,能够有效地攻破对方的防线。本文将为大家介绍排球鞭打动作的技术要领,帮助广大排球爱好者提高自己的击球水平。 一、排球鞭打动作的基本姿势 在进行排球鞭打动作时,身体要保持平衡,双腿略弯,重心放在前脚掌上,双手放在身体前方略低的位置,以便迅速进行击球。 二、注意准确瞄准目标 在进行排球鞭打动作时,要准... 2025-03-30 09:00:02 体育百科 185