#突破双人防守 篮球技巧（探索如何巧妙地过杆，创造出得分机会） 在篮球比赛中，遇到双人防守时，如何巧妙地过杆成为了攻守之间的一场智力较量。本文将分享一些突破双人防守的技巧和策略，帮助球员们创造出更多的得分机会。 1.运用节奏变化出杆 当面对两人的紧密防守时，通过改变运球的速度和节奏，欺骗防守者的判断，突然加速或减速，制造出出杆的时机。 2.利用身体接触制造空隙 借助身体接触，将一个防守者挡住，与另一个防守者拉开距离，创造出接球或突破... 2025-03-28 10:30:02 运动百科 114
