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篮球作为一项身体对抗性极强的运动，防守技巧对于球员的表现至关重要。在近身防守中，球员们常常面临是否扶腰的选择，扶腰是否会带来积极的影响一直是一个备受争议的话题。本文将从多个角度探讨近身防守时是否可以扶腰及其影响。 一、基本动作的正确姿势 1.1保持身体平衡的重要性 1.2弯曲膝盖与臀部下蹲姿势的要点 二、近身防守中扶腰的作用与争议 2.1扶腰能够提供额外支撑力量 2...