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排球是一项需要高度协作和技巧的运动项目，掌握排球的基本动作是成为一名出色排球运动员的必备要素。本文将介绍排球基本动作的要领，通过关键技巧帮助读者成为一名优秀的排球高手。 1.准备姿势的重要性 了解正确的准备姿势对于进行各项排球动作至关重要。正确的准备姿势包括身体平衡、脚距适当以及手臂放置位置等方面。 2.正确的发球姿势与技巧 学会正确的发球姿势和技巧是成为一名出色排...