91世界体育网

篮球是一项团队合作的运动，但在个人进攻方面，对手的紧逼防守常常成为我们面临的挑战。本文将介绍如何通过一步过来突破对手的紧逼防守，从而提高个人进攻能力。 一、站稳身体，观察对手的紧逼策略 在面对紧逼防守时，首先要保持平稳的站姿，观察对手的动作和意图。这样可以更好地判断对手的紧逼方向和力度，为下一步的一步过做好准备。 二、利用身体优势，制造分离空间 如果对手比你身材矮小或力量弱...