#被动发力 篮球防守技巧（掌握关键技巧，让对手无法突破！） 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技能。而被动发力作为一种防守技巧，可以帮助球员在防守时更加灵活、敏捷，并有效地减少被突破的机会。本文将介绍如何通过被动发力提升篮球防守效果。 1.理解被动发力的概念 被动发力是指在防守中利用对手的力量和动作来产生反作用力，从而保持平衡和稳定。这种技巧使得防守者能够更好地抵抗对手的进攻，减少被过人的可能性。 2.坚定站立，保持低位 在... 2025-03-22 11:54:34 资讯运动 191
