#发排球技巧 不抛球的发排球技巧——精准无误的动作要领（掌握关键动作要领，提高发球技术水平） 发球是排球比赛中非常重要的一环，而掌握不抛球的发排球技巧更是可以提高发球的准确性和速度。本文将详细介绍不抛球的发排球的动作要领，帮助排球爱好者们更好地提升自己的发球水平。 一、站姿稳定，保持身体平衡 站姿稳定是不抛球的发排球的基础，只有站得稳才能保证发球的准确性和稳定性。将脚距稍微分开，身体重心放在双脚之间，并微微弯腰，保持身体平衡。 二、手臂放松，手指自然分开 手臂的放松... 2025-03-21 08:30:02 世界杯 137
