#排球中考 排球中考对墙垫球动作要领（提高排球技巧的关键——墙垫球的正确动作要领） 排球是一项需要技巧和配合的团队运动，而墙垫球作为其中重要的训练动作之一，对于提高技巧和增强球感有着重要作用。本文将详细介绍墙垫球的正确动作要领，帮助广大排球爱好者在中考及训练中更好地掌握这一技巧。 1.身体姿势的正确调整：保持双脚分开与肩同宽，并微微弯腰，重心放在前脚掌上，保持身体的平衡稳定，这是进行墙垫球的基本姿势。 2.目视目标的确定：在进行墙垫球时，应该根据自己的实际身高... 2025-03-20 11:32:45 体育百科 205
