掌握排球正面双手传球的技术要领(打造稳准狠,完美的正面双手传球技术)

掌握排球正面双手传球的技术要领(打造稳准狠,完美的正面双手传球技术)

在排球比赛中,正面双手传球是非常重要的基本技术之一。它不仅能够稳定地接住对方的发球,还能为队友提供一个好的进攻机会。本文将详细介绍掌握排球正面双手传球的技术要领,帮助读者提高这一关键技术的水平。 一、站位准备 在接球前,要保持脚步平衡,站在场地中央,保持良好的视野。身体微微向前倾斜,双腿微曲,保持膝盖稍微弯曲。注意放松肩膀和手臂,保持自然姿势。 二、双手稳定接球 双手要打开...
世界杯 161