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排球是一项团队协作的体育项目，而持球犯规是比赛中常见的违规行为之一。了解排球持球的规则和犯规动作要领，不仅可以帮助球员避免犯规，还可以提高比赛的公平性和竞技性。本文将详细介绍排球持球犯规的动作要领，希望能给读者带来一些有用的知识。 一、抬头看球 在排球比赛中，持球时必须保持头部抬起，目视前方。关键是要避免将球托举到脸部以上，否则将被判定为持球犯规。 二、手臂伸直 持球时，双...