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发球在硬排球比赛中起着至关重要的作用，它不仅是比赛开始的第一步，还决定了球队在比赛中的进攻和防守能力。为了在发球时能够提高准确度和稳定性，有必要掌握一些发球的技术要领和关键点。本文将深入探讨硬排球发球的技术要领，帮助读者提高发球水平。 一、站姿的正确与重心的控制 站姿正确是发球成功的第一步。站在发球区内，保持两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上。 二、手臂的摆动与...