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排球是一项具有高度技巧性和团队合作性的运动，而传球和发球是排球比赛中最基本也是最关键的动作之一。通过掌握传球发球的正确技巧和要领，运动员可以提高比赛的稳定性和准确性，从而为团队争取更多的得分机会。本文将详细介绍排球运动员在传球发球方面的关键要点，帮助读者更好地理解和掌握这两个关键动作。 一、站姿与身体平衡的重要性 在传球和发球之前，运动员应保持稳定站姿，双脚分开与肩同宽，膝盖微...