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篮球是一项全面发展的运动，其中防守技巧尤为重要。而在防守技巧中，脚步的运用是至关重要的一环。本文将围绕着青训篮球防守脚步小碎步进行教学，帮助读者提升自己的防守水平。 掌握正确的站姿和基本脚步动作 正确的站姿是进行有效防守的基础，通过保持身体平衡、膝盖微屈等动作，能够更好地应对对手的进攻。脚步动作包括小碎步、横向移动等，它们是实施防守的基本技能，需要进行反复练习，以达到熟练掌握的...