#身体接触技巧 探讨篮球防守中的身体接触技巧（以手触碰对方身体的策略与技巧） 篮球作为一项激烈的团队运动，防守是其中至关重要的一环。在防守时，身体接触是一种常见的防守手段，既可以限制对方的活动空间，又能够有效地干扰对方的投篮和传球。本文将探讨以手触碰对方身体的策略与技巧，帮助读者更好地理解和运用这一防守技术。 学习正确站姿的重要性 正确站姿是实施身体接触防守的基础，关键是保持身体低位、脚距适当、重心稳定。 脚步灵活并保持平衡 防守时要时刻保持灵活的脚... 2025-03-13 16:38:12 体育百科 179
