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篮球是一项需要全面能力的运动项目，而防守是球队取得胜利的重要组成部分之一。在篮球比赛中，纵向移动是一种重要的防守技巧，它可以帮助球员更好地控制对方进攻，并减少对方的得分机会。本文将详细介绍篮球防守纵向移动的意义和技巧，帮助篮球爱好者提高自己的防守能力。 1.加强纵向移动的训练意义 纵向移动是篮球防守的基本功之一，它可以帮助球员更好地应对对方进攻的威胁，减少对方的得分机会...