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篮球是一项对抗性很强的运动项目，防守在比赛中起到了至关重要的作用。然而，有时对手的搂人犯规会限制球员的进攻能力。在本文中，我们将探讨一些篮球对抗防守搂人犯规的技巧和策略，以帮助球员突破限制，打破防守封锁。 1.低位发力技巧：利用身体优势，通过低位发力来对抗防守者的搂人犯规。通过蹲下身体，稳住重心，并借助强壮的臂力和腿力，稳住球，并寻找得分机会。 2.加强核心力量训练：通过核心力...