#排球传球技巧 掌握排球传球技巧，提高接发球能力（排球传球的要领及关键技术解析） 排球是一项高速运动项目，传球是整个比赛中的关键环节之一。掌握正确的传球技巧不仅可以提高个人的接发球能力，还能为团队取得胜利提供有力保障。本文将介绍以排球上手传球为主题的技术要领，帮助读者掌握正确的传球技巧。 站姿准备：稳定的身体控制是成功传球的基础 -身体平衡是成功传球的前提条件 -双脚分开与肩同宽，重心略微前移，保持膝盖微屈 -上半身放松，眼睛注视着传球目标 双手持... 2025-03-12 16:38:13 世界杯 153
