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在篮球比赛中，面对身体强壮的对手，如何有效地进行防守是一项重要的技巧。本文将介绍一些关键的技巧和策略，帮助球员们提高在场上对身体强壮对手的防守效果。 1.理解对手的特点和习惯（观察） 观察对手的体型、力量和技巧特点，了解他们的习惯动作和投篮方式。 2.保持合适的站姿和移动（准备） 保持弯曲膝盖、收紧核心肌群的站姿，随时准备移动并应对对手的进攻。 3.使用身体接...