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篮球比赛中，无球防守是球员必须掌握的重要技能之一。通过无球防守，可以有效地干扰对方队员的进攻节奏，阻止对方得分。本文将无球防守的关键技巧和要点，以帮助篮球爱好者提高防守能力。 一、站稳脚步，保持平衡 无球防守时，首先要站稳脚步，保持身体的平衡。这样可以更好地应对对方的变向突破和晃动动作，保持稳定的防守姿势。 二、保持视野广阔，观察队友和对手 无球防守不仅仅是对方持球者的防守...