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在打篮球的过程中，面对速度快的对手，我们常常感到无所适从。本文将分享一些有效的防守技巧，帮助你战胜速度，掌握比赛的节奏。 1.打破传球线：在对手传球时，要学会站在对手与接球人之间，打破传球线，减缓对方的进攻速度。 2.用身体接触：利用身体接触来干扰对手的运球节奏，但要注意不要犯规。 3.观察对手：仔细观察对手的动作和行为习惯，预判他们的下一步动作，以便更好地进行防守。...