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篮球是一项团队合作的运动，而在5打五的比赛中，防守是取胜的重要关键。本文将为您介绍一些关键的防守技巧和战术，帮助您提高防守水平，取得比赛的胜利。 掌握基本防守姿势 合理的站位是进行有效防守的前提，保持脚距适当，身体微微弯曲，保持脚尖与对手之间的距离，双手略微张开，准备随时进行防守动作。 注重眼观六路耳听八方 在防守时要时刻保持警惕，观察对手的动作和传球线路，借助视觉和听觉来...