篮球防守技巧(无球防守的关键技巧与实战应用)

篮球防守技巧(无球防守的关键技巧与实战应用)

在篮球比赛中,防守是一项关键的技术,而无球防守更是一种高效而重要的策略。在无球防守中,能够遮住对手的视线是非常有效的战术之一。本文将介绍如何利用无球策略来遮住对手的眼睛,提高防守效果。 身体位置调整:身体正对对手 在无球防守时,要始终保持与对手面对面的身体位置,这样可以更好地遮住对手的视线,并随时准备好防守。 保持与对手的距离 与对手保持适当的距离,不仅可以避免对方突破或投...
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