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排球内脚背传球是排球运动中非常重要的基本技术之一，它在比赛中发挥着至关重要的作用。掌握正确的内脚背传球动作要领不仅可以提高传球的准确性和稳定性，还可以为进攻和防守创造更好的机会。本文将针对排球内脚背传球的技巧进行详细介绍，帮助读者全面了解这一关键技术。 一、站姿正确放松 在进行内脚背传球之前，首先要确保站姿正确且身体放松。站立时双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，身体重心向前倾。双...