#篮球大个子 攻守兼备，篮球大个子如何防守好？（关键技巧和训练方法分享，助你成为出色的防守大个子） 篮球比赛中，防守是一个至关重要的方面。而对于身高较高的球员来说，如何充分发挥自己的优势，并做好防守工作，是一个必须解决的问题。本文将从技巧和训练方法两个方面，为大个子球员提供一些建议和指导，帮助他们在比赛中取得更好的防守效果。 一、站位与视野：稳定的基础 1.站位平衡稳固，保持弯曲膝盖、挺直背部，使身体重心稳定。 2.保持全局视野，不仅观察对方球员，还要留意整个比赛场地的动态... 2025-02-22 11:54:34 运动百科 209
