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排球抛接对接是排球运动中非常重要的一个技术环节，它直接影响着球队的得分和比赛的胜负。为了能够更好地掌握这一技术，提高抛接的准确性和稳定性，本文将介绍一些关键要领和技巧，帮助排球爱好者们在训练中更好地进行排球抛接对接。 一、正确的站立姿势和初始位置 在进行排球抛接对接时，站立姿势和初始位置的选择是十分关键的。要保持身体直立，双脚与肩同宽，脚尖稍微向外侧打开。双手自然下垂，放松肩膀...